Lasten rentoutuminen

Lapset rentoutuvat parhaiten mielikuvien avulla. Jotkut lapset osaavat…


Onko krabbe? Helpota oloa rentoutumalla!

Krapula ei oo kiva. Vaikkei sitä tarkoituksella itselleen hankkisi, niin silti…


Haaste: Kuka kestää hereillä?

Äkillisen unettomuuden taustalla on yleensä jokin elämämuutos, pitkäaikainen…


Nyt ahistaa!!

Ahdistuksen tunne kuuluu ihmisen elämään. Tilapäisenä tunteena se on jopa…


Asuuko luovuus sinussa?

Luovuus on ihmisen kykyä tuottaa uutta. Luova prosessi on yleensä ainakin…


V***u että hävettää!

Hahaa, huijasin. Ei hävetä enää yhtään. Mutta aiemmin hävetti, ihan koko ajan.…


Kaikki on hyvin

Pitäisi rentoutua. Mietiskellä ja meditoida. Hengittää oikein, syödä oikein,…


Rentoutuminen - Helpoin tapa muuttaa maailmaa

Meillä jokaisella on ainutlaatuinen tapa hahmottaa ja kokea maailma, eikä se…